Lorna
Smith, psicoterapeuta i investigadora
Compleixo 83 anys. Visc a Utah, de la universitat sóc professora. Divorciada, dos fills i tres néts. Veig el mal que produeix la mala infància. Els governs han de crear condicions perquè els nens creixin sobre
una base segura. La ciència és una manera
d'admirar i d'estudiar el treball de Déu
per obeir als
Comparteix a
2016.10.28 01:26 | Actualitzat a 2016.10.28 03:07
cors trencats
Amb més de cinquanta
publicacions científiques, ha desenvolupat una de les teories més trencadores
en el camp de la salut mental connectant la biologia natural i l'epigenètica
amb la depressió, l'ansietat i la ràbia.Assegura que el trastorn mental
"es tracta de cors trencats, no de cervells trencats". Va fundar la Clínica de Teràpia
Reconstructiva Interpersonal a la Universitat de Utah i ha tractat pacients
molt extrems. A la pregunta de què ha comprès d'essencial,
respon que per ser feliç cal valorar el preciós regal que és la vida. "Ens falta saviesa. No m'impressiona el poder, sí
l'amabilitat i la bondat ". Ha donat una conferència al
Centre Internacional de Psicoteràpia Hestía de Barcelona.
Més que de cervells trencats, es tracta de cors trencats?
Això és el que crec, que els símptomes del trastorn mental (ansietat, ràbia
i depressió) són conseqüències d'una mala adaptació. La naturalesa ens va donar
aquests sentiments per ajudar-nos a sobreviure.
L'ansietat, la ràbia i la depressió ¿tenen la seva funció?
Sí, un objectiu i un propòsit biològic. Tots tenim dos cervells, el
subcortical, el primitiu, i el gran cervell, el cortical.
Tenen funcions diferents?
I segueixen regles diferents. El cervell primitiu està
connectat al sistema simpàtic, que ens fa reaccionar a l'amenaça, i al
parasimpàtic, que s'ocupa de la seguretat. Tots dos
involuntaris.
¿La seguretat?
Si ets un mico de la selva, la seguretat rau en evitar el pantà on viuen
els cocodrils. El aprenem copiant als nostres pares.
Llavors, la ràbia, la depressió i l'ansietat són, en principi, aliats.
Exacte. Davant d'una amenaça, l'ansietat ens posa en situació de lluitar o
fugir, i la ràbia és la seva expressió. La depressió és la resposta a
no trobar cap sortida i provoca que t'allunyis, t'amaguis ..., és un últim
recurs de defensa.
Tres símptomes psiquiàtrics comuns.
Sí, que la natura ens va donar per ajudar-nos. De nens copiem els missatges
que rebem dels nostres pares sobre la seguretat i l'amenaça. Si se li repeteix enfadat a un nen: "Mai fas res bé", el
nen es dirà a si mateix: "Mai faig res bé", i esperarà que els que li
volen s'enfadin amb ell.
Entenc.
Hi ha tres patrons de còpia: un és la identificació amb els pares (si el
meu pare em va pegar, jo pego al meu fill); relacionar-te amb els altres
com ho vas fer amb els teus pares (si el teu pare sempre tenia el control,
seràs un adult submís), i repetir-te els missatges apresos (si et deia que no
vàlues, tu mateix et diràs que no vals).
I això perdura tota la vida?
Sí, perquè es tracta de la seguretat i l'amenaça, i la naturalesa no vol
que oblidem al lleó. Això és ser adaptatiu: fas el que fan. Avui sabem que l'entorn proper i d'hora de la persona canvia el
seu genoma.
També el nostre cervell canvia amb les experiències.
El cervell primitiu no, i per això les perso-nes desenvolupen males
conductes adaptatives.
Però els pares errem molt sovint.
Sí, és clar, per això hi ha tant trastorn.
... Un exèrcit de cors trencats.
Sí, una epidèmia. Els pares copien el que els han fet a ells, és una cadena
interminable.Cal intervenir i aconseguir donar als nens una base segura.
En què consisteix?
En tractar-los de manera que siguin interdependents moderadament i
independents moderadament. Copiem dels nostres pares la sensació de seguretat o de perill, i
això ens porta a sentiments que afloren automàticament. I hi ha aprenentatges terribles, els veig i els he vist durant
anys en la meva consulta.
Digueu-me un de molt comú.
"Mai estiguis en desacord amb ningú perquè no et voldran": aquest
aprenentatge porta directe a la depressió. Un pare amb una base segura,
amb una altra percepció de la seguretat, no diria una cosa així.
Repetim i repetim ...
Els patrons de la infància són els patrons de l'adultesa. Hi ha persones d'alta
funcionalitat social -advocats, metges, professionals de èxit- que tenen el
cervell cortical en òptimes condicions però que estan emocionalment
destrossades a causa del cervell primitiu.
Entenc.
A molts nens, tot i els problemes a casa, al col·legi els va bé perquè les
coses són predictibles; i els continua anant bé a la feina. Però si de petits el sistema d'afecció estava destruït, seran
persones apegades al caos que van viure.
El cervell rèptil actua, no pensa.
Exacte. La naturalesa ens ha programat tenint en compte l'amenaça perquè
obeïm el que ens transmeten els nostres cuidadors. I tendim a obeir quan estem espantats, per això els polítics
sempre ens espanten perquè fem el que ells volen.
Com revertir aquest aprenentatge?
Jo intento reorganitzar els sistemes d'amenaça i seguretat, reconstruir
aquestes bases donant-li missatges i experiències al cervell primitiu. Perquè, a més, quan una persona
reprodueix un comportament après a casa, té la sensació que això està bé.
Els altres micos no tenen tants pro-blemes.
És cert, tret que els eduquin humans.
Per què som tan complicats?
No ho som, som robòtics, som estúpids. I no proporcionem condicions
naturals per al desenvolupament. En EUA estem patint una epidèmia d'abús de substàncies, sobretot en joves
de famílies riques als quals els pares els van donar el missatge de
"sigues feliç".
Aquest missatge està bastant de moda.
Llavors tindrem
adults addictes i narcisistes. Créixer amb una base segura, amb interdependència i independència,
et permet aprendre a donar i rebre, viure en pau.
Comparteix a S
